دراسة جديدة.. اليكم فوائد المشي بعد دقائق من الأكل!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب. ...