اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب ينتمي الكرنب (الكالي) إلى فصيلة البراسيكا، والتي تشمل أيضاً البروكلي والملفوف. أي إّنه مليء بالمغذيات بينما يكون منخفضاً جداً في السعرات الحرارية! خبيرة التغذية بتول اللو تشرح ١٠ طرق سهلة لتضمين...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

اول غيث العناد اهتزاز «ميثاقية» الحكومة بري يخرج عن «السمع» يدبروا راسهم... وتصعيد متدرج للـ«الثنائي» الحكومة تقرّ مقدمة ورقة براك وتعد بإنقاذ الاقتصاد!


عاجل 24/7