اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب ينتمي الكرنب (الكالي) إلى فصيلة البراسيكا، والتي تشمل أيضاً البروكلي والملفوف. أي إّنه مليء بالمغذيات بينما يكون منخفضاً جداً في السعرات الحرارية! خبيرة التغذية بتول اللو تشرح ١٠ طرق سهلة لتضمين...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

حزب الله يتعامل بحذر مع «هدوء» أورتاغوس إسرائيل تواصل اغتيالاتها... والعين على لقاء نتنياهو ــ ترامب