النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لا تقتصر أهمية النوم على تأثيره في الشعور بالتعب أو القدرة على التركيز فحسب، بل قد تكون أخطر من ذلك. إذ أظهرت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين قلة النوم وتصلب الشرايين، كما أكد الأطباء على أهمية النوم...