اكتشف ٧ طرق سهلة للحد من السكر في نظامك الغذائي مع خبيرة التغذية بتول اللو

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يمكن أن يكون التقليل من تناول السكر مفيداً لصحتك على المدى الطويل! في حين أنه قد يبدو من الصعب التخلص من تناول السكر تماماً عندما يكون مخفياً في العديد من الأطعمة، فهناك بعض الطرق التي يمكنك القيام...