اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية بانتظام، تعمل على تحسين الحالة العامة للياقة البدنية في جميع الأعمار، كما انها تقي من الأمراض المزمنة، بل والمساهمة في علاج عدد كبير جداً من الأمراض طويلة...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

تهويل يسبق زيارة أورتاغوس... فهل تصمد «اللاءات» اللبنانية؟ باريس تخشى الفوضى وتحاول تخفيف الضغوط الأميركية رهان على «تدوير الزوايا» وعدم حشر لبنان بمهلٍ زمنية؟