غالبا ما ينصح أطباء الأسنان بمحاولة تجنب أكل الحلوى لأنها تتسبب بالتسوس، إلا أن هناك أطعمة أخرى تؤذي الأسنان بنفس الدرجة وتسهم في تكسرها وتغير لونها.
فيما يلي خمسة أغذية ينصح بالابتعاد عنها:
الأطعمة المقلية
من المحتمل أن يتسبب الطعام المقلي المقرمش في ظهور شقوق وكذلك تسوس مع مرور الوقت. كما يمكن أن يؤدي إلى الحساسية والألم والحاجة إلى الحشوات. ومن الممكن أن تدخل بقايا الطعام المقلي القاسية بين الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى التسوس بمرور الوقت.
الزيتون
على الرغم من أنها وجبة خفيفة رائعة، إلا أن "الحجارة" المختبئة بداخلها يمكن أن تكون خطيرة. الا ان العض غير المقصود على بذور الزيتون يمك أن يؤدي إلى تشققات في الأسنان.
الكُركُم
الكركم من "الأطعمة الخارقة" عندما يتعلق الأمر بصحتنا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. ولكن بالنسبة لأسناننا، من الأفضل تقليل الاستهلاك إلى الحد الأدنى إذا كنت تريد أن تظل أسنانك بيضاء لؤلؤية.
يتم قراءة الآن
-
كيف منعت إيران الحرب ضدّ لبنان؟
-
مقايضة اوروبية للبنان في ملف النزوح: مليار يورو مقابل دور «الشرطي»؟ بلينكن يتأكد ان حرب غزة مرتبطة بحرب الشمال: اما صفقة مع حماس او حرب شاملة عصابة «التيك توك» جريمة منظمة… المتورطون 30 والضحايا عشرات القاصرين!
-
هكذا تراجعت خسائر حزب الله جنوباً
-
حزب الله.... عائدون الى حيفا وما بعدها
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
22:02
بوليتيكو: "إسرائيل" تطلع الولايات المتحدة على خطة لنقل سكان غزة قبل اجتياح رفح
-
20:48
نائب المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة فرحان حق: اليونيسف حذّرت من أن شن عملية عسكرية برية "إسرائيلية" على مدينة رفح يمثل كارثة لـ600 ألف طفل فلسطيني.
-
20:48
نائب المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة فرحان حق: جميع أطفال رفح تقريبا إما مصابون أو يعانون من سوء التغذية وآثار ما بعد الصدمة أو معاقون.
-
20:48
مدير منظمة الصحة العالمية: الهجوم "الإسرائيلي" على رفح "قد يؤدي إلى حمام دم"
-
20:47
كبير الديمقراطيين في لجنة القوات المسلحة بمجلس النواب الأميركي: قلق للغاية إزاء استراتيجية "إسرائيل" العسكرية في قطاع غزة.
-
20:47
كبير الديمقراطيين في لجنة القوات المسلحة بمجلس النواب الأميركي: "إسرائيل" ستفقد مستقبلا دعم الديمقراطيين جراء نهجها في الحرب.