اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
يعرف الجوز بأنه من المكسّرات المهمة للجسم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كالفيتامينين "ه" و "ب"، كما أنه يحتوى على بعض المعادن المهمة كالكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم. إلا أنه إذا تناوله الأطفال بكميات كبيرة فيمكن أن يسبّب لهم بعض الأضرار غير المتوقعة.
ويشير الأطباء الى أن تناول الطفل للجوز بكثرة قد يسبّب له مشاكل في الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائيّة، وبالتالي فالإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى بعض المشاكل، مثل: الانتفاخ والإسهال ووجع في المعدة، والتي قد تؤدي إلى حُدوث جفاف عند الطفل.
كذلك يُعدّ الجوز مصدراً غنياً بالسُعرات الحراريّة، لذا فإنّ الإفراط في تَناوله قد يزيد من وزن الطفل.
الكلمات الدالة
يتم قراءة الآن
-
مفوضية اللاجئين لن تسلم «داتا» النازحين واجتماع في بكركي وتحركات شعبية الورقة الفرنسية كتبت «بالإنكليزية» وتجاهلت «الرئاسة» و14 ملاحظة لبنانية صواريخ بركان تلاحق غالانت وعمليات نوعية للمقاومة و30 غارة للطيران المعادي
-
"رسالة" غير مباشرة من واشنطن الى حزب الله...! إستنفار ديبلوماسي عقب تحرّكات ميدانيّة للمقاومة
-
الكوفيّة الملكيّة على كتفيّ جعجع ـ 2
-
العباءة الملكيّة على كتفيّ جعجع
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
14:31
بوحبيب: نرحب مجددا بدور قطر البناء في مساعدة لبنان على الخروج من أزمته الرئاسية من خلال توافق لبناني داخلي بتشجيع ورعاية عربية-دولية
-
14:29
بوحبيب بعد لقائه السفير القطري:طلبنا المساعدة القطرية لإخراج نساء لبنانيات وعائلاتهم عبر معبر رفح، ما زالوا عالقين منذ بدء العدوان على غزة، بالرغم من كافة محاولاتنا السابقة لايصالهم الى بر الامان
-
14:27
دوي صفارات الإنذار في "نطوعه" في الجليل الغربي سُمع صوت انفجار ضخم في المنطقة
-
14:26
وفد من تكتل الجمهورية القوية يلتقي في هذه الأثناء المفوض السامي لشؤون اللاجئين في بيروت
-
14:25
قوات الاحتلال تقتحم البيرة في الضفة الغربية وتطلق الرصاص الحي على السكان
-
14:21
كاميرون: سنواصل متابعة إجراءات الترخيص لمبيعات الأسلحة إلى "إسرائيل"