اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع).
وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه نحو الإجراءات التي لا تتطلب أي جهد أو انتظار، ليبدأ التعب المعرفي.
وأضاف الباحثون أن “النتائج التي توصّلنا إليها تظهر أنّ العمل المعرفي ينتج منه تغيير وظيفي حقيقي، وتراكم مواد ضارة، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل للحفاظ على سلامة وظائف الدماغ”.
وينصح الخبراء بالحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً للحفاظ على صحة ونشاط العقل.
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
13:42
القناة 12 "الإسرائيلية": الدفاع الجوي اعترض مسيرة أطلقت من جنوب لبنان نحو الجليل بينما انفجرت أخرى دون أضرار
-
13:36
عائلة أسير "إسرائيلي" محتجز في غزة: دخول رفح حكم بالإعدام على المختطفين
-
13:35
"أكسيوس" عن عضو بلجنة الاستخبارات بمجلس النواب الأميركي: غزو رفح سيحرك محادثات الرهائن في الاتجاه الخاطئ
-
13:22
نائب الرئيس التركي: العملية الإسرائيلية في رفح جريمة حرب جديدة
-
13:20
منظمة حظر الأسلحة الكيميائية: الاتهامات الموجهة لروسيا باستخدام سلاح كيميائي في أوكرانيا "غير مدعومة بأدلة كافية"
-
12:52
وفد من الجمهورية القوية يزور مفوضية اللاجئين الخميس في اطار سلسلة تحركات ضاغطة بدأتها القوات للمطالبة باعادة السوريين الى بلادهم لان لبنان ليس بلد لجوء، وهي ستشمل ايضا الوزارات المعنية وصولا الى تحركات شعبية (المركزية)