أظهرت دراسة جديدة أنّ التفكير الكثير، أو العمل المعرفي المكثف لساعات طويلة، يتسبب بتراكم منتجات ثانوية سامة في جزء الدماغ المعروف باسم قشرة الفص الجبهي (وهو شكل من أشكال الصرع).
وقال الباحثون إنّ هذا الأمر، يؤثر في سيطرة الإنسان على قراراته، لذا فإنّ تركيز المرء يتشتت بشكل غير إرادي ويتجه نحو الإجراءات التي لا تتطلب أي جهد أو انتظار، ليبدأ التعب المعرفي.
وأضاف الباحثون أن “النتائج التي توصّلنا إليها تظهر أنّ العمل المعرفي ينتج منه تغيير وظيفي حقيقي، وتراكم مواد ضارة، لذا فإن التعب سيكون بالفعل إشارة تجعلنا نتوقف عن العمل للحفاظ على سلامة وظائف الدماغ”.
وينصح الخبراء بالحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم يومياً للحفاظ على صحة ونشاط العقل.
الأكثر قراءة
![](https://static.addiyar.com/storage/attachments/2188/f01-03-28-07-2024JNOUB_874374_large.jpg)
لبنان في «عين العاصفة» ورسائل الردع بلغت «كاريش» السلطة تدرس خطّة خروج من الأزمة عمادها شطب الودائع؟
عاجل 24/7
-
23:12
أفيغدور ليبرمان رئيس حزب إسرائيل بيتنا: حان الوقت ليدفع نصر الله الثمن.
-
22:58
القناة 13 عن مسؤولين "إسرائيليين": الرد على حزب الله سيكون قاسيا لكننا لسنا معنيين بالذهاب إلى حرب شاملة.
-
22:57
رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو: حزب الله سيدفع ثمنا باهظا للهجوم الصاروخي الذي تسبب في مقتل أطفال بمجدل شمس.
-
22:57
ديوان رئيس الوزراء "الإسرائيلي": نتنياهو تحدث مع زعيم الطائفة الدرزية وأعرب عن صدمته لمقتل أبرياء في مجدل شمس.
-
21:58
"أكسيوس" عن مسؤولين أميركيين: إدارة بايدن تشعر بقلق بالغ من أن يؤدي الهجوم الصاروخي من لبنان على الجولان إلى حرب شاملة بين إسرائيل وحزب الله.
-
21:44
المتحدث العسكري "الإسرائيلي": جميع القتلى في مجدل شمس هم من الأطفال، وتم إطلاق صاروخ واحد ودوت صفارات إنذار قبل سقوطه بوقت قصير ونحقق في الحادث،ونجهز ردا ضد حزب الله، وما حدث في مجدل شمس هو أخطر حادث يصيب المدنيين منذ 7 تشرين الأول.
![](https://static.addiyar.com/css/images/whatsapp_banner_new.jpg)