ما مقياس الخصر المثالي وكيف يتم تقدير شكل التفاحة؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لا توجد مقاييس مثالية للجسم، هناك بعض المعايير الصحية التي يعتبر تجاوزها خطراً على الصحة، وفي ضوء هذه المعايير يمكن الحديث عن الشكل المثالي. لكن في الفترة الأخيرة تتواتر الدراسات التي تحذّر من زيادة...