بينها الفول والعدس.. هذه الأطعمة تخفض الكولسترول

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الأكل النباتي هو الأفضل لمن يخشى ارتفاع الكولسترول، نظراً لأنه لا يحتوي عليه، لكن هناك أطعمة معينة أكدت الأبحاث العلمية أنها تساعد على خفض الكولسترول المرتفع بنسبة ما، إليك ما تحتاج معرفته عنها: ...