ماذا تعرفينَ عن قهوة الكيتو؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعدّ نظام الكيتو من الأنظمة المنتشرة حديثًا، وهو نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للطاقة، ويحتوي نسبة قليلة من الكربوهيدرات، ويتميز بالاعتدال في نسبة البروتين. ...