لحم البقر أم الدجاج.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كثيرون يحتارون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط من يتبعون حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة. ...