لا تفرطوا بشرب الماء قبل النوم.. خبراء يوضحون

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب فوائد شرب الماء أكثر من أن تحصى، لكن تناولها في وقت بعينه مثل الدقائق التي تسبق النوم له محاذير عديدة، حيث يدعو الخبراء إلى أخذها بعين الاعتبار لتحصيل أكبر قدر من المكاسب وتخفيف الأضرار. ...