ما ضرر تعاطي الكحول قبل النوم؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أعلن فيتالي خولدين، كبير المختصين في علم المخدرات بوزارة الصحة في مقاطعة موسكو، أن الكحول في الواقع ليس دواء مضادا للأرق، وعمليا يسبب سوء النوم وليس تحسينه. ...