الخبز... كيف يؤثر على نسبة السكري في الدم ؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كم مليغراما من سكر الدم لكل ديسيلتر، يرفعه تناول شريحة واحدة من الخبز؟ وما المؤشر الغلايسيمي والحمل الغلايسمي؟ الإجابة في هذا التقرير مع نصائح عن أنواع الخبز الصحي. ...