اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لمواصلة المشاركة في التمارین الریاضیة خلال شھر رمضان، یجب أن یكون لدیك استعداداً لتكییفروتینك التدریبي والتغذیة لاستیعاب فترة الصیام. إلیك كیفیة تحضیر خطة للریاضة وقائمة من ١٠خطوات للریاضة في رمضان...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

رسائل من بعبدا للداخل والخارج وعون يؤكد: الحل بالحوار «إسرائيل» طلبت نقل الاجتماعات من الناقورة إعترافات خطيرة امام عثمان... و«ابو عمر»: انا تاجر مش أمير