اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لمواصلة المشاركة في التمارین الریاضیة خلال شھر رمضان، یجب أن یكون لدیك استعداداً لتكییفروتینك التدریبي والتغذیة لاستیعاب فترة الصیام. إلیك كیفیة تحضیر خطة للریاضة وقائمة من ١٠خطوات للریاضة في رمضان...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

نتائج زيارة هوكشتاين لاسرائيل: تقدم وايجابية ومجازر وتدمير؟! نتانياهو يراهن على الوقت لفرض هدنة مؤقتة مرفوضة لبنانيا الجيش الاسرائيلي منهك... ولا بحث بتجريد المقاومة من سلاحها