لا تفرطوا بتناول البروتينات الحيوانيّة.. هذه آثارها المضرّة!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يعد البروتين واحداً من المغذيات الثلاثة المهمة التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة يومياً. وينقسم البروتين إلى أحماض أمينية ضرورية لعمليات بالغة الأهمية مثل نمو العضلات وتخليق الهرمونات والوظائف...