هكذا يمكنكم الحفاظ على رشاقتكم وصحتكم خلال فترة عيديِ الميلاد ورأس السنة!
خبراء في مجال التغذية يقدّمون إرشادات فعّالة وسهلة من دون الحرمان من الوجبات "الدسمة"!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب لا تخلو فترة الأعياد المجيدة من التجمعات العائلية والاحتفالات والاعشية التي تتضمن عادة العديد من الأصناف والأنواع اللذيذة و "الدسمة" ومعظم الاطباق تحتوي على الدهون غير الصحية وتلك المشبعة الضارة؛...