آلام الدورة الشهريّة المبرحة... متى تكون مؤشراً لحالة مرضيّة خطرة؟

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

تعتبر آلام الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من حياة العديد من النساء، وتنتج بشكل أساسي عن التغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تحدث في الجسم خلال هذه الفترة. تتراوح هذه الآلام بين الخفيفة التي يمكن تحملها، إلى الشديدة التي قد تعيق ممارسة الأنشطة اليومية. أحد الأسباب الطبيعية لهذه الآلام هو تقلصات الرحم، حيث ينقبض لإزالة بطانة الرحم التي تتساقط نتيجة عدم حدوث حمل. هذه التقلصات ناجمة عن إفراز مواد كيميائية تُعرف بالبروستاجلاندينات، التي تؤدي دورًا رئيسيًا في تعزيز انقباض العضلات الملساء، لكنها في الوقت نفسه تسبب الألم والتشنجات.

علاوة على ذلك، تؤدي التغيرات الهرمونية، وخاصة التقلبات في مستويات الإستروجين والبروجسترون، إلى زيادة حساسية الأعصاب للألم. هذا يجعل الجسم أكثر استجابة لأي شعور بعدم الراحة. كما أن التورم الطبيعي للرحم خلال الدورة الشهرية قد يضغط على الأعضاء المجاورة، مثل المثانة والأمعاء، مما يسبب إحساسًا بالضيق أو الألم في منطقة الحوض. هذه التغيرات هي جزء طبيعي من الدورة الشهرية ولا تتطلب عادة تدخلًا طبيًا ما لم تكن شديدة أو مستمرة.

على الجانب الآخر، هناك أسباب غير طبيعية للآلام المبرحة أثناء الدورة الشهرية، وتشير إلى وجود حالات مرضية تحتاج إلى متابعة طبية. من بين هذه الحالات بطانة الرحم المهاجرة، وهي حالة تنمو فيها أنسجة شبيهة ببطانة الرحم خارج الرحم، مثل المبيضين أو قناتي فالوب. تؤدي هذه الحالة إلى التهابات وتندبات تسبب آلامًا حادة أثناء الدورة الشهرية قد تمتد إلى الحوض والظهر. كذلك، تُعد الأورام الليفية الرحمية من الأسباب الشائعة للألم، حيث تضغط هذه النموات غير السرطانية على الأنسجة المحيطة، مما يزيد من شدة التقلصات والألم أثناء الحيض.

التهاب الحوض، الناتج من عدوى في الجهاز التناسلي، هو سبب آخر للآلام الشديدة. وغالبًا ما تصاحبه أعراض إضافية مثل الحمى، إفرازات غير طبيعية، وشعور عام بالإعياء. بالإضافة إلى ذلك، تُعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من المشكلات الصحية التي تؤدي إلى آلام حادة بسبب اضطرابات في التبويض ووجود أكياس على المبيضين. أما الالتصاقات، وهي أنسجة ندبية تتشكل بين الأعضاء الداخلية نتيجة جراحات سابقة أو التهابات، فتُعتبر أيضًا عاملًا يزيد من شدة الألم أثناء الدورة الشهرية.

من المهم أن تكون المرأة قادرة على التمييز بين الآلام الطبيعية وغير الطبيعية. هناك عدة علامات تستدعي القلق، منها الألم الشديد الذي يعيق القيام بالأنشطة اليومية، أو الذي لا يستجيب للمسكنات، أو يستمر بعد انتهاء الدورة الشهرية. كما أن الألم المصحوب بأعراض إضافية، مثل الحمى أو نزيف غير طبيعي، قد يكون مؤشرًا على حالة صحية خطرة تحتاج إلى تدخل طبي فوري. كذلك، إذا كان الألم يزداد سوءًا مع كل دورة شهرية، فهذا قد يشير إلى تفاقم مشكلة مرضية مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.

للتعامل مع آلام الدورة الشهرية، يمكن اللجوء إلى استراتيجيات متعددة تشمل العلاجات المنزلية والدوائية. على الصعيد المنزلي، يُنصح باستخدام الكمادات الدافئة على منطقة الحوض لتخفيف التشنجات، بالإضافة إلى ممارسة تمارين خفيفة مثل اليوغا التي تساعد على تحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر. يمكن أيضًا تناول المشروبات العشبية المهدئة مثل الزنجبيل والبابونج، التي تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات والمهدئة للأعصاب.

من الناحية الدوائية، تُعد مسكنات الألم غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين فعالة في تخفيف الألم. في بعض الحالات، قد ينصح الأطباء باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية لتنظيم مستويات الهرمونات والتخفيف من حدة الأعراض. أما في الحالات الأكثر تعقيدًا، مثل الاشتباه في وجود بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية، فقد يُوصى بإجراء فحوصات تصويرية مثل الموجات فوق الصوتية أو تنظير البطن لتشخيص الحالة بدقة. وفي بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الأورام الليفية أو علاج الالتصاقات.

في الختام، آلام الدورة الشهرية ظاهرة شائعة، لكنها ليست دائمًا طبيعية. من الضروري أن تولي النساء اهتمامًا كبيرًا لشدة الألم وطبيعته. إذا كان الألم يؤثر بشكل كبير في جودة الحياة أو كان مصحوبًا بأعراض غير عادية، يجب استشارة طبيب مختص. التشخيص المبكر والتدخل المناسب يمكن أن يُحدثا فرقًا كبيرًا في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.