الكربوهيدرات
بتول اللو
٥ خرافات عن النظام الغذائي تتكلم عنها خبيرة التغذية بتول اللو والتي يجب أن تعرفها من أجل صحتك!
بتول اللو
اختصاصية التغذية بتول اللو تشرح الطرق الصحية لاكتساب الوزن بفعالية
هذا ما يفعله تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي!
أطعمة غنية بالألياف منخفضة الكربوهيدرات ينصح بها الخبراء
تبعا للعلم.. لماذا لا ينبغي أبدا التوقف عن تناول الفاكهة أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات!
