صحة

عادات صحيّة بسيطة تطيل العمر

بينها السماح للنفس بالملل… إليكم 7 عادات بسيطة للحفاظ على التركيز طوال اليوم

انتبه لها جيدا.. علامة على سرطان الجلد تظهر عند صعود الدرج

تعاني من الأرق.. 5 أسباب صحية تسبب لك الحالة المتعبة

5 أطعمة فائقة الجودة لنمو شعر صحي

ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول

أمراض خطيرة صامتة

شانتال عاصي

مخاطر التغذية السيئة أخطر بكثير ممّا نتوقع... ما هي الأمراض التي قد تنتج عنها؟

الأسبرين يُمكن أن يمنع النوبات القلبيّة والسكتة الدماغيّة والموت المبكر!

ما أسباب فقدان الوعي المفاجئ؟

قلل اللحوم الحمراء لعظام قوية... دراسة جديدة تكشف أهمية تناول البازلاء والفول

أخصائية في طب الأعصاب تكشف أسباب الخدر في اليدين والقدمين

للحرارة المرتفعة تأثير سلبي عليه... إليكم كيف نحصل على نوم أفضل في الحر

تجنّبوا تناول هذه الأطعمة مع الحليب!

الفئة الأكثر عرضة لخطر بتر الأطراف بسبب مرض السكري!

ما أسباب الدوار وكيف تتمّ معالجته؟

مخاطر صحية عديدة للأشعة فوق البنفسجية... هكذا تحمي نفسك منها

تحذير بشأن مكملات الكركم... كيف تتجنّب مخاطره؟

مفاجآت "كورونا" لم تنتهِ... متحوّر جديد رُصِد في عدد من الدّول!

اختراق يحذر النساء من الإصابة بسرطان الثدي قبل ظهوره

متى يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟

أطعمة ينصح بتناولها للحفاظ على صحة الدماغ وفقدان الوزن!

تعرّفوا إلى الأعراض غير الواضحة لأمراض الكلى!

أكثر فائدة على المدى الطويل.. علاجات واعدة لانقطاع التنفس أثناء النوم

7 نصائح لمساعدة الطفل العنيد على تناول طعام صحي

إليكم خطة وجبات أسبوعية لتحسين ضغط الدم

علامات مبكرة للخرف تظهر في العيون

أضرار ظاهرة "النينو" تتخطى المناخ... وهذه تبعاتها السلبيّة!

ما الفرق بين ضربة الشمس والضربة الحراريّة؟

نصائح للوقاية من تجلّط الدم

الدكتور أحمد عادل: منتجات هيلثي سبريدت من الشوكولاتة مثالية للتغذية الصحية

ما الذي يجعل من السكر أحد أبرز أعداء بشرتنا؟

كيف يؤثر الهواء الملوّث في أجسامنا؟

علامات مبكرة للخرف يمكن أن تظهر في العين

إحذروا أعداء البشرة الجافة... تعرفوا على أبرزها

ما علاقة الـ"فيتامين ك" بصحة الرئتين؟

ضربة الشمس والضربة الحرارية... ما الفرق بينهما؟

فوائد عديدة لاستهلاك الهيل... ما هي الكمية المطلوبة؟

حظر مؤقت على استيراد اللحوم في عدد من الدول... ما هو فيروس "نيوكاسل"؟

الذاكرة والنسيان... دراسة تكشف فوائدهما

نصائح خبراء للتخفيف من حدّة تجاعيد محيط العينين

مفيد ولكن لا يصنع المعجزات... متى يصبح شاي الزنجبيل خطراً؟

القهوة والموسيقى... إليكم تأثيرهما على دماغنا

فوائد مذهلة لا تعلمها عن "المشاية".. محمد بن اسحاق يوضحها