اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعد السباحة من أهم التمرينات الرياضية التي تساعد في تقوية عضلة القلب، والأوعية الدموية، وذلك إلى جانب كونها تساعد في إنقاص الوزن، لذا إذا كنت تريد فقدان الوزن، فيمكن أن تستخدم السباحة كـ رياضة، ولكن...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

حزب الله فرض العودة الى قواعد الاشتباك السابقة... 120 مليون دولار كلفة الهجوم الاسرائيلي رئيس الاركان الاميركي في بيروت: الجيش اللبناني شريك استراتيجي ودوره اساسي في الفترة المقبلة شورى الدولة يصدر قراره اليوم في النزاع حول التمديد للواء صعب ووفد من أمن الدولة زار سوريا