اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تعد السباحة من أهم التمرينات الرياضية التي تساعد في تقوية عضلة القلب، والأوعية الدموية، وذلك إلى جانب كونها تساعد في إنقاص الوزن، لذا إذا كنت تريد فقدان الوزن، فيمكن أن تستخدم السباحة كـ رياضة، ولكن...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

حزب الله يُحبط مُخطط تصفيته وعودة ملحميّة للأهالي القرار 1701 بين النسختين: فروقات لغوية ستون يوماً مفصلية: انتخاب رئيس ووقف النار في غزة على طاولة التحديات


عاجل 24/7