اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب هناك الكثير من الآراء المتنوعة حول الوقت الأمثل للتمرين. فالبعض يشجع على التمرين الصباحي لكي تبدأ نهارك بنشاط، بينما يشجع البعض الآخر على التمرين مساءً لأداء أفضل! مدربة اللياقة البدنية بتول اللو...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الكلمات الدالة

مواضيع ذات صلة

يتم قراءة الآن

الأكثر قراءة

معالم الردّ على ورقة برّاك تتبلور... وحزب الله سلّم موقفه إجهاض مُحاصرة «الثنائي» انتخابياً... والمواجهة مفتوحة الأمن العام فكّك خليّة لتنظيم «داعش» تتعاون مع «الموساد»؟!


عاجل 24/7