العلاج الفعال للاشخاص الذي يعانون من فقر الدم

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم عليهم الالتزام بهذا العلاج المفيد لصحتهم. وعليه, من يعاني من فقر الدم عليه ان يتناول وجبته مع اطعمة عالية بالبروتين على غرار الحامض والليمون والفليفة الخضراء والصفراء , الطماطم , البروكولي والفراولة. في المقابل, على الانسان الذي لديه فقر دم ان يجنب تناول طعامه مع الحليب وانواع الجبنه فضلا عن الامتناع عن تناول القهوة عند الاكل.