الرياضة ضرورة للطفل

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

منذ صغره، عليه أن يمارس الرياضة ليس لأنها تمنع عنه البدانة عندما يكبر بل لأنها تهيئه مستقبلاً لمواجهة الحياة بكثير من القدرة والقوة وليكن معلوماً عندك ان الطفل يمكنه ممارسة الرياضة منذ السنة الاولى وثمة أطفال اثبتوا براعة في السير على قطعة خشبية قليلة العرض محافظين على توازنهم وهم بعد في الرابعة من العمر.

يلاحظ أن الطفل يمارس الرياضة منذ اشهره الاولى ويحب النوم على بطنه ويستفيد من المشي حافياً فوق الحجارة والاوحال. لقد ساد الاعتقاد في السنوات الاخيرة أن عدم ممارسة النشاطات الرياضية هو أحد الأسباب التي تؤدي الى انتشار امراض القلب في المجتمعات المتمدنة. واذا كان الاطباء لا يتفقون جميعاً على صحة هذا الرأي فهم متفقون جميعا على ان الرياضة التي تمنع أمراض القلب هي الرياضة المتواصلة والمستمرة والتي يبدأها الطفل منذ نعومة أظافره. اثبتت التجارب التي أجريت في السنوات الاخيرة ان النشاطات الرياضية التي يقوم بها الطفل منذ اشهره الاولى تؤثر بشكل ايجابي في كفاءته الجسمانية في سن البلوغ حيث يقضي الأطفال معظم اوقاتهم في حركة مستمرة وبناء على ذلك تعتبر قدرتهم الجسمية في هذه الفترة في اعلى مراحلها ويقع على عاتق الامهات تعليمهم الاستمرار في هذا النشاط وتطويره، ولا توجد فترة مبكرة بالنسبة للتربية البدنية للطفل، فمهارة الطفل تزداد يوماً بعد يوم منذ ولادته حيث يبدأ اللعب بالاجسام القريبة منه وباعضاء جسمه ومع الآخرين.

يتعلم الطفل التحكم بحركاته ونشاطاته الجسمية بواسطة اللعب ونجاح الطفل يدفعه للتفتيش عن اساليب جديدة للعب والقيام بعلاقات جديدة مع الآخرين. والتربية البدنية للجسم تطلب المواظبة، والبدء بها منذ الصغر ورغبة في القيام بهذه الحركات تساعده على اكتساب الخبرة المبكرة، فالطفل يقوم بالحركات بدافع السرور واللذة واحتمالات تطوره، بعد ذلك تتوقف على التربية البدنية التي تعطى له ومدى الحرية التي تعطى له لاختبار نفسه ومدى تقدمه.

ان التربية البدنية يحب أن تعطى للطفل منذ ولادته. فالطفل منذ لحظة ولادته يعرف التحكم ببعض الحركات وتعليمه حركات جديدة وليس تقييد حرية حركة الشيء الذي يضر الطفل. ويقول الخبراء ان نوم الطفل مدة طويلة على ظهره تعرقل وتمنع نشاطاته الرياضية المستقلة.