خطأ شائع عند اختيار الواقي الشمسي قد يعرّض بشرتك للخطر

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، يزداد الاعتماد على الواقي الشمسي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. إلا أن اختصاصيين يشددون على أن فعالية المنتج لا تُقاس بعامل الحماية (SPF) وحده، بل تعتمد أيضاً على مكوناته ومدى ملاءمتها لنوع البشرة.

وفي تقرير نشرته صحيفة هافينغتون بوست، حذّرت اختصاصية اضطرابات الغدة الدرقية أمارا العادل من وجود 3 مكونات في بعض واقيات الشمس، تنصح بالتدقيق في وجودها على الملصق قبل الشراء، مشيرةً إلى أنها خضعت لدراسات تناولت تأثيرها المحتمل في الجهاز الهرموني.  

وأوضحت العادل أن المكونات هي: أوكسي بنزون وأوكتينوكسات وهوموسالات، وهي فلاتر كيميائية تُصنف ضمن المواد التي قد تعمل بوصفها معطلات للغدد الصماء، أي مواد قد تؤثر، في ظروف معينة، في عمل الهرمونات داخل الجسم، بما في ذلك الهرمونات المرتبطة بالغدة الدرقية.  

في المقابل، أوصت باختيار واقيات شمس تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، موضحةً أن هذه الفلاتر المعدنية توفر حماية فعالة من أشعة الشمس وتتمتع بسجل جيد من ناحية السلامة.  

ورغم ذلك، لفت التقرير إلى أن السلطات الصحية الأوروبية تراجع بصورة دورية سلامة هذه المكونات، وتسمح باستخدامها ضمن تراكيز محددة عندما تثبت البيانات العلمية أنها آمنة.

كما شدّدت العادل على أن أفضل وسيلة للحماية من الشمس لا تقتصر على الكريمات، بل تشمل ارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية والبحث عن الظل، مع إعادة وضع الواقي كل 2 ساعة أو بعد السباحة.  

ويؤكد اختصاصيو الجلدية أن الخطر الحقيقي يكمن في التعرض لأشعة الشمس دون حماية، إذ يزيد ذلك من خطر الإصابة بحروق الشمس، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فضلاً عن ارتفاع احتمالات الإصابة بسرطان الجلد. لذلك، يُعد الاستخدام الصحيح والمنتظم للواقي الشمسي، إلى جانب اتباع وسائل الوقاية الأخرى، من أهم الخطوات للحفاظ على صحة البشرة والحد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.