الرياضة لعشرين دقيقة يوميا تحمي من الإنفلونزا

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عشرين دقيقة يوميا تخفف من خطر الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 10%، ومع أن الانخفاض ليس كبيرا لكنه ملفت للنظر، ويشير إلى أن الرياضة قد يكون لها دور في...