اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب الاحد 22 آب 1999 تحقيقات 11 «انهض بشكل صحيح»!! إرشادات للحفاظ على سلامة فقرات العنق 1- تجنّب حمل اشياء ثقيلة من جانب واحد باليد او عند الكتف. 2- تجنّب حركات العنق العنيفة. 3-...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830