صحة

سبعة مصادر لفيتامين B12 لزيادة الطاقة وتقليل التعب

دراسة تكشف عن مشروب مفاجئ قد يرتبط بـ "انخفاض مخاطر السكتة الدماغية"!

هاتفك الذكي أو تلفزيونك الحديث يهددانك بشيخوخة مبكرة

دواء جديد لعلاج مرض السكري عن طريق الفم!

الأطعمة الأكثر ضررا للصحة

مجرّد تواجدك قرب المرضى "يحفّز" مناعتك استعدادا لعدوى محتملة!

هل يمكن استبدال اللحوم بالسمك في النظام الغذائي؟

ما سبب الرغبة الشديدة بتناول الحلويات؟

طبيبة توضح سبب برودة اليدين عند الطفل

هل الماء بالليمون مفيد لصحتنا بالفعل؟

بتول اللو

كيفية إعداد خطة القائمة والتحضير للوجبات لأسبوع صحي مع اختصاصية التغذية بتول اللو

5 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن

دراسة هامة توضّح سبب آثار جانبية شائعة "رُبطت" بعقاقير واسعة الاستخدام!

أخذ غفوة بعد تأجيل رنين المنبه يخلق مشكلة صحية خطيرة

دراسة: النشاط البدني يقلل مخاطر الإصابة بقصور القلب

5 آثار مدهشة لتناول فول الصويا

دراسة تظهر تأثير المحليات الصناعية على نسبة السكر في الدم

بوصة إضافية على محيط الخصر تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

أسباب مهمة للحصول على ما يكفي من فيتامين D3 .. من انخفاض الاكتئاب إلى صحة مناعية أفضل

من الممنوعون من تناول العنب؟

ما علاقة القهوة بالسرطان؟ دراسة جديدة تكشف خطورتها

لماذا نشعر بالنعاس بعد الأكل؟

70% من السكتات الدماغية والنوبات القلبية يمكن الوقاية منها.. دراسة توضح

كورونا في 2022.. الصحة العالمية تتحدث عن حصيلة "تفطر القلب"

هل يمكنك تناول اللحوم الحمراء إذا كنت تعاني من ارتفاع الكولسترول في الدم؟

جفاف الجلد في منطقة محددة قد يكون علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول

من نزيف اللثة إلى تسوس الأسنان .. هكذا يؤثر الحرمان من النوم على أسناننا

السرطان والزيت.. ما العلاقة بينهما؟

الزنجبيل.. ما هي أبرز فوائده؟

طبيب: الكحول لا يتوافق مع اللقاح الأنفي المضاد لـ "كوفيد-19"

مشروب يساعد في العيش عمرا مديدا وأكثر صحة.. تعرفوا عليه!

مواد كيميائية في صبغة الشعر ومنتجات منزلية تهدد الحوامل ونمو الأجنة

طبيب يكشف أسباب الموت المفاجئ

عدوى هذا الفيروس قد تزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن.. ماذا في التفاصيل؟

أسوأ 4 خيارات تبطئ عملية التمثيل الغذائي بعد سن الخمسين

ما سبب حركات العين السريعة أثناء النوم؟ دراسة تكشف

ما هي دهون الجسم الحشوية؟ وكيف تتخلّص منها؟

لهذا السبب.. لا تضغطوا على الغفوة snooze في منبه الهاتف!

بتول اللو

لا تحب النادي الرياضي؟ مدربة اللياقة البدنية بتول اللو تعرض عليكم الحل!

أفضل الأطعمة أثناء الرحلات الجوية.. خبيرة تغذية تكشف

"لا تصلح كوجبات خفيفة".. هذه هي أضرار المكسرات

بتول اللو

المدربة الرياضية بتول اللو تطمئن النساء: لا تخافوا من تكبير العضلات

إليكم العلامات المميزة لسرطان الغدة الدرقية

ما علاقة النوم بإصابة المراهقين بالسمنة؟